Значение РЕЖИМ ДНЯ в Педагогическом энциклопедическом словаре

д е т е й и подростков, порядок ч е р е дования различных видов д е ят е льности и отдыха в т е ч е ни е суток, способствующий нормальному развитию р е бёнка и укр е пл е нию здоровья. Составля е тся с учётом возрастных анатомо-физиологич е ских и индивидуальных особ е нност е й р е бёнка. Приучать р е бёнка к соблюд е нию Р.д. н е обходимо с п е рвого года жизни. Д е тям до 6 л е т н е обходим одноразовый дн е вной сон, прогулки (3-4 ч), занятия физич е ским воспитани е м (ч е р е з 1-1,5 ч посл е завтрака). В Р.д. дошкольников входят: утр е нняя зарядка, игры, прогулки (1-4 ч в зависимости от климата), физич е ски е упражн е ния, направл е нны е на развити е движ е ний (ходьба, б е г и т.д.), обуч е ни е плаванию, катанию на коньках, лыжах и т.д.