Значение слова АУТОТРЕНИНГ в Толковом словаре Ефремовой

Что такое АУТОТРЕНИНГ

аутотренинг

м.

Метод терапии, заключающийся в воздействии человека на свое психическое и физическое состояние при помощи самовнушения; аутогенная тренировка.

Ефремова. Толковый словарь Ефремовой.