проминать
несов. перех.
1) Мять основательно, до готовности; разминать.
2) а) Делать вмятину; продавливать.
б) Приминая, уминая, прокладывать (след, колею, дорогу и т.п.).
3) а) Заставлять двигаться, ходить для разминки.
б) разг. Освежать, делать вновь жизнедеятельным посредством движения.