Значение слова ЖИМ в Толковом словаре Ефремовой

Что такое ЖИМ

м.

1) Упражнение из двух движений: поднятие штанги на грудь и выжимание ее на прямые руки без помощи ног и туловища (в тяжелой атлетике).

2) Сила сжимания, сжатия.

Ефремова. Толковый словарь Ефремовой.