Значение ДНЕВНИК КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ в Энциклопедии трезвого образа жизни

— индивидуальный, самостоятельно и регулярно заполняемый документ, отражающий динамику самочувствия, антропометрических показателей, различных показателей функционального состояния человека, резервов его основных функциональных систем и других показателей, необходимых для экспересс-диагностики здоровья. Д.к.з. служит средством контроля правильности выбранного образа жизни, режимов деятельности и мероприятий, направленных на коррекцию культуры здоровья.