Значение АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА в Энциклопедическом словарике

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

(от греческого autogenes - сам производящий)

(аутогенный тренинг), метод психотерапии. Посредством максимального мышечного

расслабления в сочетании с самовнушением больной обучается воздействовать на

свое физическое и психическое состояние. Применяется также здоровыми для

кратковременного отдыха и др.

Энциклопедический словарик.